* 29 juin 2022, depuis l'aire de stationnement de l'Arrec d'Ayguebère (975 m.) située au Sud et en amont de la cote 971 en bordure de la route D 934, pour remonter dans le bois de Biscau direction générale Ouest en rive droite du ravin de l'Arrec d'Ayguebère puis en rive gauche (1200 m.), sortir du bois à l'entrée du plateau d'Ayguebère et bifurquer au Sud (1450 m.) afin de parvenir à la base du couloir d'Aulagna (1535 m.) situé à l'Est de l'Aiguille d'Ayguebère, le remonter puis le quitter en prenant une direction Ouest (1800 m.) pour remonter un vallon qui permet d'atteindre le col situé sur la crête Nord du pic Houratatère (1940 m.), ensuite faire une traversée ascendante direction générale Sud-Ouest sur le flanc Nord-Ouest du pic Houratatère pour atteindre le site des volcans de sable "Arenaygues" (2000 m.), descendre Nord-Nord-Ouest dans le vallon de lous Mourous (1910 m.), traverser le ruisseau et remonter dans la même direction pour atteindre une brèche (2030 m.), suivre la crête à droite direction Nord-Est afin de parvenir au sommet Sud du lac d'Er (2086 m.), coté mais non nommé par l'ign, revenir à la brèche (2030 m.) pour continuer direction générale Ouest, passer près de la cabane d'Er (2030 m.), non nommée et non cotée par l'ign, traverser Nord-Ouest un petit plateau pour commencer à remonter un vallon dans la même direction, le quitter pour monter sur la crête qui le borde à droite ( 2070 m.), descendre au Nord-Est en louvoyant pour atteindre un petit lac (2010 m.), continuer la descente Est-Sud-Est en suivant un sentier puis des cairns pour aller rejoindre un autre sentier bien tracé qui ramène direction Nord-Est puis Nord au lac d'Er (1764 m.) où on trouve un sentier balisé d'un trait jaune qui remonte Nord jusqu'à une bifurcation (1789 m.), on laisse filer à gauche l'itinéraire classique de la cabane et du pic d'Er pour descendre au Nord puis au Sud-Ouest en réalisant une traversée à flanc dans le bois de Gélan afin d'aller retrouver le plateau d'Ayguebère (1430 m.).et l'itinéraire de montée qui ramène au point de départ.

Parti de nuit à 5 h45, en traversant le bois de Biscau, dans les endroits pouvant prêter à confusion pour le retour, j'ai ajouté quelques fléchages à la craie, d'autres avec des morceaux de branches et quelques cairns. A 7 h30, à la sortie du bois, je me suis fait doubler par 3 sympathiques randonneurs, comme moi amateurs de flore présente en abondance dans le secteur du plateau d'Ayguebère ainsi que dans le raide couloir d'Aulagna. Lis martagon et des Pyrénées, pavot jaune, millepertuis, gentiane dont la jaune, chardon dont le bleu des Pyrénées, orchis dont la nigritelle, horminelle des Pyrénées, marguerite, seneçon, pigamon, valériane des Pyrénées, renoncule, violette cornue, etc... Le couloir d'Aulagna, sans être difficile, est à gravir avec prudence car il y a quelques pierres instables mais la végétation y offre de bonnes prises comme dans la remontée d'un petit obstacle mi-herbeux mi-rocheux qui se gravit plus facilement par la droite près des branches. Après mon passage à 9 h40 au col situé sur la crête Nord du pic Houratatère, j'ai réalisé un crochet dans le cirque situé entre les pics d'Aulère et Houratatère, où j'ai pu admirer des monolithes/blocs erratiques sur lequels sont figés de vrais "feux d'artifices" formés de cônes et de fleurs en relief. Ces structures sont nommées "volcans de sable". Baptisés "Arenaygues" par Jean-Pierre Dugène qui en a fait la découverte, leur identification a été faite par Dominique Rossier, membre de la SAGA (Société Amicale des Géologues Amateurs), et par le Laboratoire du MNHN (Muséum national d'Histoire naturelle). Ce sont de petites structures coniques formées par l'éjection de sable à partir d'un point central. Ce phénomène résulte de la fluidification d'un sable saturé d'eau, pouvant être déclenchée par un tremblement de terre. Tout comme ces "Arenaygues", plus au Nord, le plateau du Benou possède ses volcans de sable  . Merci de respecter ce que la nature a réalisé pour le plaisir de nos yeux. N'essayez pas de faire comme le musée d'Arudy qui y a fait prélever un "échantillon" de près de 200 kg pour le transporter par hélicoptère lors d'une opération conduite par le Parc national des Pyrénées, le 25 août 2011. A 11 heures je débutais la descente vers le vallon de lous Mourous. L'accès au sentier qui passe au-dessus de la zone d'éboulis pour mener à la brèche permettant de basculer dans le cirque d'Er a été contrarié par deux patous qui gardaient un troupeau de brebis, il a fallu remonter vers la brèche en passant sur les pelouses situées sous la zone d'éboulis. A 11 h45 je parvenais à la brèche où il y avait un sympathique randonneur qui avait passé la nuit au lac d'Er et avec qui nous irons gravir la crête au Nord-Est qui mène, après avoir contourné par la droite un piton rocheux et remonté un raide couloir herbeux, au sommet Sud du lac d'Er (coté 2086 et non nommé par l'ign). A 12 heures nous étions au sommet dépourvu de cairn qui offre un superbe panorama. Désormais il y a un petit tas de 3 pierres. De 12 h15 à 12 h45 je m'offrais une petite pause restauration près de la brèche. J'ai retrouvé les trois randonneurs du matin dans le secteur des pierres gravées par des bergers, situé au Nord-Ouest de la cabane d'Er. La descente hors traces pour franchir une barre rocheuse afin d'atteindre un petit lac a été "musclée". J'y ai suivi le sentier qui le longe, à droite pour aller contourner le lac d'Er par le Sud et l'Est. Après avoir longé le lac, j'ai récupéré un bon sentier balisé d'un trait jaune qui ramène en traversant le bois de Gélan, au plateau d'Ayguebère à l'entrée duquel j'ai fait une petite sieste réparatrice de 16 h15 à 16 h40. Après avoir été doublé dans la fin de la descente par un sympathique randonneur billérois qui revenait du pic d'Er, je retrouvais ma voiture à 18 heures après un dénivelé positif d'environ 1350 mètres pour autant de négatif. sur un circuit qui ne manquait par d'Er  .

Carte IGN 1:25000 Ossau Vallée d'Aspe Parc National des Pyrénées 1547 OT.

Voir galerie photos Sommet Sud du lac d'Er par Aulagna et Arenaygues

* 10 juin 2022, départ en Vélo de l'aire de stationnement située à l'entrée de la station de Gourette (1340 m.) pour suivre Sud la route D 918 du col d'Aubisque qui prend une direction Nord dans la station, vire Nord-Ouest à partir du Ravin des Arrious, parvient à les Crêtes Blanches (1571 m.), prend une direction générale Nord, après un lacet à droite elle prend une direction Sud puis Sud-Est pour atteindre le col d'Aubisque (1709 m.) où on laisse le vélo, descendre direction Nord-Ouest puis Nord au-dessus de la route, virer Nord-Ouest (1680 m.) pour continuer la descente en réalisant une traversée à flanc, virer Ouest (1550 m.) puis commencer à remonter direction Nord-Ouest en suivant la variante du "GRP Tour de la Vallée d'Ossau" (1530 m.) afin d'atteindre le col d'Andreyt (1588 m.), y suivre direction générale Est-Sud-Est la crête d'Andreyt, passer sur les sommets cotés 1797 et 1832 et descendre au col de Noulatte (1804 m.) pour remonter Est-Sud-Est la crête qui mène au sommet du Soum de Grum (1870 m.), descendre Sud-Ouest pour rejoindre le sentier (1780 m.) qui ramène direction Sud, en suivant la crête de Grum, au col d'Aubisque (1709 m.), récupérer le vélo et suivre direction Nord la piste qui passe à droite de l'Hôtel pour aller franchir la crête Est du Soum de Grum (1670 m.) remonter toujours direction Nord pour atteindre la crête de Laudège (1730 m.), virer à gauche direction Sud et continuer sur le chemin en légère montée, le quitter 500 mètres plus loin lorsqu'il vient toucher la crête Nord-Est du Soum de Grum (1740 m., cote 1751 par l'ign) pour suivre le sentier qui traverse le versant Nord du Soum de Grum et mène direction Sud-Est au col de Noulatte (1804 m.), y suivre le sentier qui descend direction Sud jusqu'au col d'Aubisque (1709 m.) où on retrouve la route D 918 qui ramène à la station de Gourette.

Parti à 7 h30 de la station de Gourette, en Vélo Tout Terrain, après une montée sur des pentes avec des portions moyennes de 8 et 10 % et des raidillons à 12 % je parvenais à 8 h20 au col d'Aubisque. Cette montée était accompagnée, non pas de la voiture balai, mais d'un ballet incessant de camions  dû aux derniers travaux de préparation pour la réouverture de la route du Soulor qui devait avoir lieu dans la soirée. Ayant laissé le vélo près du bar-souvenirs, je débutais la partie pédestre de mon circuit à 8 h40 par une descente à travers tourbières et pelouses en suivant quelques traces de sentes, au-dessus de la route, pour aller rejoindre le sentier balisé jaune et rouge d'une variante du "GRP Tour de la Vallée d'Ossau". La remontée vers le col d'Andreyt se fait sur un étroit sentier aérien et par endroits détérioré. Le passage en VTT n'y est pas possible, toute chute y serait fatale, mon projet initial de revenir en VTT par ce sentier sera revu et corrigé avec un retour par le col de Noulatte. De 10 h15 à 10 h30 je réalisais une pause au col d'Andreyt avant d'attaquer la remontée de la crête d'Andreyt qui offre de belles vues. A 12 h10 j'arrivais au sommet du Soum de Grum et après avoir savouré le magnifique panorama qui m'était offert et réalisé une bonne descente, à 12 h30 j'étais au col d'Aubisque sur la terrasse du bar-souvenir pour la "descente" d'une boisson rafraîchissante. A 12 h45 je débutais mon tour cycliste du Soum de Grum. Le sentier qui permet de traverser son versant Nord est étroit et plusieurs fois j'ai dû mettre pied à terre pour passer sur de grosses racines et sur des rochers affleurants. Dans la très raide montée située sous le col d'Andreyt, j'ai poussé le vélo sur une trentaine de mètres de dénivelé et dans cette portion, un papillon est venu se poser trois fois sur ma main alors que c'est moi qui "battais de l'aile". Je n'étais pas léger comme lui  . A 14 h35 j'étais à nouveau attablé à la terrasse du bar-souvenir pour y "descendre" un demi-pêche. A 14 h50 je débutais la descente retour par la route D 918 pour retrouver ma voiture à 15 heures après un dénivelé pédestre positif d'environ 400 mètres pour autant de négatif.et un dénivelé cycliste positif d'environ 550 mètres pour autant de négatif. Circuit réalisé par une belle journée ensoleillée et chaude  .

Carte IGN 1:25000 Laruns Gourette Col d'Aubisque Vallée d'Ossau 1546 ET.

Voir galerie photos Soum de Grum en pédestre et son tour cycliste

* Vendredi 13 mai 2022, depuis l'aire de stationnement du lac de Bious-Artigues (1422 m.) au terminal de la route D 231 au-dessus de Gabas, en suivant la piste Sud-Sud-Ouest balisée rouge et blanc du GR 10 pour passer par Hounrède, le pont d'Ayous  (1490 m.), juste avant le pont de Bious (1542 m.) bifurquer à droite pour remonter direction Ouest dans le bois, traverser la clairière de la cabane du Col Long d'Ayous (1704 m.), virer Sud-Ouest pour parvenir au lac Roumassot (1845 mètres) et longer sa rive Nord, passer près de la cabane de Roumassot, puis direction générale Ouest parvenir au lac du Miey (1915 m.) et longer sa rive Nord pour atteindre le lac Gentau (1960 m.), laisser filer à droite le GR 10 en direction du col d'Ayous et parvenir au refuge d'Ayous (1982 m.), laisser filer au Sud-Ouest l'itinéraire du lac Bersau et descendre au Sud pour traverser deux ruisseaux et longer Est-Sud-Est la rive Sud du lac Gentau (1960 m.), remonter direction Est pour parvenir au sommet du dôme Sud-Est du lac Gentau (2001 m.), descendre direction Nord puis infléchir Est pour descendre le large couloir qui permet d'atteindre la rive Sud du lac du Miey (1915 m.), la longer direction Est, continuer dans la même direction pour rejoindre le haut du couloir que l'on va descendre Sud puis Est pour atteindre la rive Sud du lac Roumassot (1845 m.), la longer direction Est puis suivre la rive Est direction Nord pour retrouver l'itinéraire de montée qui ramène au point de départ.

Après avoir discuté avec un sympathique couple montardonnais, qui allait dans le secteur de Magnabaigt, je démarrais ma randonnée à 7 h45. A 8 h55 je sortais du bois pour arriver à l'entrée de la clairière de la cabane du Col Long d'Ayous, sur un vrai tapis de jonquilles dominé par le pic du Midi d'Ossau seigneur du secteur. Passage près du lac Roumassot à 9 h25 et rencontre avec les premiers névés à partir du lac du Miey. A 10 h30 je passais devant le refuge d'Ayous où plusieurs personnes préparaient l'ouverture de la saison. Après une traversée sur neige, avec utilisation des crampons et du piolet, à 11 h15 j'atteignais le modeste dôme Sud-Est du lac Gentau, non nommé par l'ign qui lui donne une altitude de 2001 mètres. Petite pause de 30 minutes avant de descendre, toujours sur neige, au lac du Miey. Avec beaucoup d'attention je réalisais la traversée de la rive Sud sur une raide pente enneigée tombant directement dans le lac. Après avoir descendu le raide mais large couloir incurvé à gauche et où il ne restait que quelques névés résiduels, je parvenais à 12 h20 sur la rive Sud du lac Roumassot où il y avait 3 pêcheurs. Après une petite pause restauration sur la rive Nord-Est près du rocher gravé évoquant le peuplement avec 27 truites réalisé par des larunsois le 27 octobre 1860, je récupérais l'itinéraire de montée pour retrouver ma voiture à 14 h05 après un dénivelé positif d'environ 600 mètres pour autant de négatif et une belle journée chaude et ensoleillée  . 

Carte IGN 1:25000 Ossau Vallée d'Aspe Parc National des Pyrénées 1547 OT.

Voir galerie photos Petit tour des lacs d'Ayous

* 11 avril 2022, départ en Vélo de l'aire de stationnement Sud du lac d'Iraty-Cize (1004 m.), en suivant au Nord-Est la route D 18 puis la route D19 direction Larrau Iraty, passer par les cotes 1024, 1061, 1079, 1117, 1144, 1179, au col Heguichouria puis au col de Bagargi (ou de Bagargui ou Bagargiak ou encore Bagargietako Lepoa 1327 m. ou 1330 m.) pour y suivre à droite la route d'Orgambidexka direction générale Sud, la quitter dans le virage en épingle (1380 m.) pour suivre à droite la piste qui prend une direction Ouest-Sud-Ouest, monte légèrement en contrebas de la crête  d'Orgambidexka (1398 m.) pour descendre Sud-Ouest rejoindre la route venant du col Heguichouria (1382 m.), la suivre en face direction Sud, passer au col de Mehatze ou Mehatzé (1383 m.), plus loin laisser le vélo sous la crête Nord-Ouest de Pellusegagne près d'une cabane située à gauche de la route (1525 m.), descendre Ouest au col en contrebas (1507 m.) pour remonter afin d'atteindre le modeste sommet du pic Sardeka ou pic Chardéca (1555 m.) et revenir par le même itinéraire, récupérer le vélo et continuer sur la route direction Sud, passer au col de Sentsibile ou de Sensibilé (1547 m.) et parvenir à Leherra Mürkhüillako Lephoa ou Leherra Murkhuillako Lépoua (1527 m. ou 1528 m.) où on laisse le vélo, remonter direction Sud-Sud-Ouest pour atteindre le sommet de la crête de Hurhargieta (1589 m.), continuer sur la crête Sud-Est et passer un col coté 1576 pour remonter Sud-Est afin d'atteindre le sommet du pic de Bizkarze ou de Bizkarzé (1656 m. ou 1657 m.), revenir au col coté 1576 pour descendre Nord-Nord-Ouest à Leherra Mürkhüillako Lephoa ou Leherra Murkhuillako Lépoua (1527 m. ou 1528 m.), récupérer le vélo et suivre la route qui descend direction Est, passer près des Cayolars d'Organbidea  ou d'Organbidia et d'Ibarrondoa ou d'Ibarrondoua, on continue sur la piste qui fait suite à la route pour traverser la passerelle qui enjambe l'Ibarrondoko Erreka afin de contourner le massif du pic de Bizkarze par le Sud, passer à Jauregizarreko Lephoa ou Jauréguizarreko Lépoua (1262 m.) borne frontière numéro 233, aux cotes 995, 970, 960, remonter direction Nord et passer à la cote 944, traverser le pont d'Orgate pour suivre la route D 18 qui longe la rive droite d'Iratiko Erreka, passer aux cotes 938, 950, 980, 981, près du chalet Pedro (991 m.) pour retrouver l'aire de stationnement Sud du lac d'Iraty-Cize (1004 m.).

Parti à 7 h40 d'Iraty-Cize, en Vélo Tout Terrain, après une montée sous de terribles rafales de vent  sur des pentes avec des portions de 5, 6, 7 et 10 % avec des raidillons à 12 et 15 % je parvenais à 8 h40 au col de Bagargi (ou de Bagargui ou Bagargiak ou encore Bagargietako Lepoa). Après une pause réparatrice de quinze minutes j'attaquais la raide montée de la route d'Orgambidexka où, sur la fin à 18 %, j'ai dû pousser le vélo sur une cinquantaine de mètres. Ayant rejoint la route goudronnée venant du col Heguichouria, j'avais de nouveau rendez-vous avec les terribles rafales de vent à "déguidonner" un vélo neuf  , il restait de la neige qui empiétait sur cette route et parfois j'ai dû descendre du vélo pour le porter car elle la recouvrait complètement. Ayant laissé mon vélo contre une cabane en contrebas de la crête Nord-Ouest de Pellusegagne à 9 h 45, je décidais d'aller visiter le pic Sardeka ou pic Chardéca. A 10 heures, le vent était tellement violent que je suis resté moins d'une minute au sommet. A 10 h20 je récupérais le vélo et après être passé au col de Sentsibile ou de Sensibilé je le laissais à nouveau à Leherra Mürkhüillako Lephoa ou Leherra Murkhuillako Lépoua, recouvert de neige. A 10 h45 j'attaquais la montée pédestre pour une directi-cime (directissime) vers le sommet de la crête de Hurhargieta. En suivant la crête sous un constant vent violent   , je parvenais au sommet du pic de Bizkarze ou de Bizkarzé à 11 h15. Les quelques névés traversés n'ont pas nécessité l'utilisation des crampons quatre pointes que j'avais fait suivre dans mon sac à dos. Après avoir récupéré ma fidèle "monture" à Leherra Mürkhüillako Lephoa ou Leherra Murkhuillako Lépoua, je réalisais une super descente variée  pour aller traverser le versant Sud du massif du pic de Bizkarze: Bandes de neige à traverser, accrobranche avec le vélo sur l'épaule pour passer des arbres couchés, slalom entre des blocs de pierre (de toutes tailles) tombés de la montagne, passages de portions de piste ravinées par les eaux. A 13 h10 je traversais le pont d'Orgate qui enjambe l'Iratiko Erreka pour retrouver la route goudronnée qui, en montagne russe, me permettait de retrouver ma voiture à 13 h40 après un dénivelé pédestre positif d'environ 250 mètres pour autant de négatif.et un dénivelé cycliste positif d'environ 750 mètres pour autant de négatif.

A 10 heures, une rafale de vent a été mesurée à Iraty à 192 km/h !

Carte IGN 1:25000 Forêt d'Iraty Pic d'Orhy 1346 ET.

Voir galerie photos Pics de Bizkarzé et Chardéca en circuit cyclo-pédestre

Voir film Dans la soufflerie d'Iraty Pic de Bizkarzé en circuit cyclo-pédestre

* 24 mars 2022, départ en Vélo de l'aire de stationnement du pont de Louvie-Juzon (410 m.), pour suivre direction Est la route D 35 Lourdes-Nay, traverser le village, passer le haut de la côte (505 m.) puis abandonner la route D 35 après environ 500 mètres de descente pour s'engager à droite sur la route forestière du Rey (462 m.) qui monte en forêt direction Est sur une pente moyenne de 8 %, elle vire à droite direction Sud-Ouest (644 m.) et monte sur une pente moyenne de 10 %, puis vire à gauche (730 m.), la quitter pour suivre à droite le sentier balisé rouge et jaune du "GRP Tour de la Vallée d'Ossau" (760 m.) en direction Est-Sud-Est, il rejoint un chemin venant de la gauche (865 m.), le suivre à droite Sud-Ouest, il vire à gauche pour prendre une direction Est (895 m.) et parvenir au Clot de Lascongues (970 m.) où il laisse place à un sentier qui remonte le vallon direction générale Sud pour parvenir après quelques lacets au col Deus Coïgts (1093 m.), descendre direction Est puis Sud (1020 m.) jusqu'à la cabane Deus Coïgts (1010 m.) où on laisse le vélo, revenir au col Deus Coïgts (1093 m.) pour y suivre à gauche direction Ouest et en montagne russe la crête des Garrocs, passer sur un sommet coté 1330 avant de parvenir au sommet principal de la Montagne du Rey, le Soum de las Picarras (1349 m.), descendre en suivant la crête Ouest pour l'abandonner (1305 m.) en continuant la descente sur le flanc Sud de la Montagne du Rey direction Sud-Sud-Ouest puis direction générale Sud-Ouest (1150 m.), parvenir à la "fougeraie du Rey" pour y rejoindre un sentier que l'on suit à gauche direction Est (950 m.), il se transforme en chemin (870 m.) qui rejoint une piste (847 m.) que l'on suit direction Est jusqu'à la maison List (900 m.), suivre des traces de sentiers qui en direction Nord remontent le vallon situé entre les dômes le Bouchet coté 1019 et Lassiscou coté 1030, suivre hors traces et à flanc une direction générale Est-Nord-Est pour revenir à la cabane Deus Coïgts (1010 m.), récupérer le vélo et descendre Sud en pelouse pour rejoindre un chemin (980 m.) qui remonte direction générale Sud, laisser les chemins venant de la gauche et descendre Sud-Sud-Ouest pour aller rejoindre une piste que l'on suit à droite Nord-Ouest (980 m.), elle vire Sud-Ouest et parvient à la patte-d'oie du Port de Castet (867 m.), y suivre la route qui prend une direction Sud puis Ouest, continuer sur la piste de droite (863 m.) qui en direction générale Ouest et en rive gauche du vallon de le Lalau va rejoindre la route goudronnée de la rive droite (500 m.) qui mène au village de Castet où on suit direction Nord la route D 240 qui ramène à Louvie-Juzon (410 m.).

Parti à 7 h10 de Louvie Juzon avec comme menu d'entrée une petite côte bien raide sur la route D 35 en direction de Lourdes-Nay, après une légère descente, j'attaquais la remontée de la route forestière du Rey. Après plusieurs raidillons et croisements de chemins, j'abordais le raide sentier balisé rouge et jaune du GRP "Tour de la vallée d'Ossau" par un portage du vélo. Malgré quelques portions "roulantes" j'ai été obligé de descendre plusieurs fois du vélo pour le pousser. Après avoir retrouvé un chemin, je parvenais dans le vallon du Clot de Lascongues. Le début du sentier qui suit est roulant mais dès qu'il commence à monter en lacets en devenant accidenté, j'ai dû descendre du vélo pour le pousser. On comprend pourquoi ce sentier balisé rouge et jaune du "GRP Tour de la Vallée d'Ossau" est balisé rouge uniquement en enduro (descente) pour les VTT  . A 10 h25 je passais au col Deus Coïgts et suite à une petite descente je parvenais à 10 h35 à la cabane Deus Coigts à l'intérieur de laquelle je cadenassais mon vélo au pied d'une table. Après une pause réparatrice, à 11 heures je pouvais attaquer la partie pédestre de mon circuit par un retour au col Deus Coïgts. Ayant suivi la crête des Garrocs où par endroits il fallait se montrer prudent car certains raides passages étaient recouverts de feuilles mortes et il y avait aussi de nombreux arbres couchés, j'arrivais à 13 h30 au Soum de las Picarras, sommet de la Montagne du Rey. Un peu plus à l'Ouest, il y a un gros cairn autour d'une sculpture métallique d'orientation. Si la vue y est plus dégagée, car il n'y a pas d'arbustes, l'altitude y est plus modeste. Après une pause restauration de 30 minutes je débutais la descente du raide et herbeux versant Sud en suivant un sentier de terre bien tracé et balisé d'un trait jaune. Ayant laissé filer à droite l'itinéraire balisé d'un trait jaune, à 15 h30 je passais près de la maison List. Le petit vallon situé entre les dômes le Bouchet coté 1019 et Lassiscou coté 1030 se remonte en rive gauche en suivant quelques vagues traces de sentiers. La traversée, hors traces et à flanc de montagne qui suit, était recouverte d'herbes, de ronces et de fougères couchées. Glissante, elle a été laborieuse avec quelques descentes contraintes. Après être passé sous une clôture de fil de fer barbelé et avoir évité quelques feux d'écobuages qui ne s'étendaient pas, je retrouvais la cabane Deus Coigts  et ma fidèle "monture" à 16 h30. A 16 h55 je débutais la descente vélo et passais près d'un feu d'écobuage qui venait "lécher" le chemin, avant d'atteindre le Port de Castet. Je retrouvais ma voiture à 17 h55 après un dénivelé pédestre positif d'environ 650 mètres pour autant de négatif.et un dénivelé cycliste positif d'environ 800 mètres (dont une bonne centaine de mètres en portage ou poussage) pour autant de négatif.

Carte IGN 1:25000 Laruns Gourette Col d'Aubisque Vallée d'Ossau 1546 ET.

Voir galerie photos Montagne du Rey en pédestre et son tour cycliste