2 mai 2009, le Cerro San Lorenzo (2271 m.) depuis le parking de la station de Valdezcaray (1550 m.), en remontant les pistes de ski pour passer à la Station supérieure (1660 m.), aller chercher le collado de Nestaza (2034 m.) et remonter la crête jusqu'au point culminant de la sierra de la Demanda et de la Rioja.

Pour rejoindre la station de ski de Valdezcaray, à partir de Logrono (capitale de la Rioja), il faut suivre la route N 120 pour passer à Santo Domingo de la Calzada où on emprunte la LR 111 jusqu'à Escaray puis la LR 415 qui mène après 16 kilomètres au parking de la station.

Randonnée effectuée sur neige et en raquettes à partir de la Station supérieure (1660 m.) jusqu'au sommet (2271 m.) où m'attendait un vent terrible. La première partie de l'ascension était ombragée et sur neige glacée jusqu'au collado de Nestaza. Juste au-dessus de la Station supérieure j'ai doublé un sympathique skieur de randonnée de Pamplona, l'ayant croisé dans le début de ma descente et pour ne pas qu'il me rattrape, j'ai réalisé cette dernière en courant avec les raquettes ce qui m'a valu deux hématomes sous les ongles de mes deux orteils  .

Parti à 7 h.45, j'étais au sommet à 9 h.15 que je quittais à 9 h. 30 pour retrouver ma voiture à 10 h.15 (je n'avais pas de sac à dos) après 721 mètres de dénivelé positif et autant de négatif et une superbe journée ensoleillée  .

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