* 9 août 2005, depuis l'aire de stationnement des carrières d'Ascain (158 m.), en remontant une piste qui, après quelques virages, prend une direction générale Sud au-dessus de la rive gauche du ruisseau des Trois Fontaines pour quitter cette piste (389 m.) en prenant à droite Ouest-Nord-Ouest une piste secondaire qui vire ensuite Sud-Sud-Ouest (480 m.) pour se diriger vers Ihizelaia, passer par le Miramar (520 mètres) et y virer Sud-Est pour retrouver la piste initiale (550 m.) pour la suivre à droite Sud-Ouest, passer au col des Trois Fontaines (563 m.) et continuer direction générale Sud  jusqu'aux rails du chemin de fer que l'on traverse (870 m.) pour aller rejoindre à l'Ouest-Sud-Ouest le sommet de La Rhune ou Larrun (900 m. ou 905 m. selon les cartes) et en descendre sans repasser par le Miramar mais en longeant la rive gauche du ravin des Trois Fontaines.

Sortie réalisée en mode express, sans sac à dos, en courant sur une grande partie de l'itinéraire qu'avaient emprunté, 2 jours avant en partant du fronton du village d'Ascain, les coureurs de la 35ème montée de La Rhune et où le vainqueur, a mis 1 heure 04 minutes et 24 secondes pour une distance de 15,7 kilomètres.
Parti à 7 h37, j'étais au sommet de La Rhune, où il y avait un vent terrible, à 8 h35. Je débutais la descente à 9 h45 pour retrouver ma voiture à 10 h25. Le temps effectif de cette "course" a été de 1 h38 pour un dénivelé positif de 750 mètres et autant de négatif sous un superbe soleil  .

Carte IGN 1:25000 Hendaye-Saint-Jean-de-Luz 1245 OT.

Voir galerie photos La Rhune depuis Ascain par Ihizelaia 9 08 2005