* 19 juin 2003, le pic Paradis (2129 m.) depuis l'aire de stationnement de Bious-Artigues (1422 m.) au terminal de la route D 231 à Gabas Laruns, en suivant au Sud-Ouest le chemin balisé GR 10 qui longe la rive droite du lac de Bious-Artigues pour passer à Hounrède, sur le Pont d'Ayous, puis laisser filer à droite le sentier balisé GR 10 pour aller traverser le Pont de Bious et remonter Sud-Ouest la plaine de Bious (1538 m.), passer à l'Ouest de la cabane de Cap de Pount (1642 m.), près des cabanes de la Hosse (1761 m.), pour continuer Ouest-Sud-Ouest jusqu'au lac Castérau (1943 m.), monter au Sud au lac Paradis (1976 m.), passer sur le versant Est de la crête Nord du pic Paradis pour remonter une cheminée qui débouche sur la crête Est  et la suivre à l'Ouest jusqu'au sommet. Retour en descendant à l'Est du lac Paradis dans le vallon qui rejoint l'itinéraire de montée aux cabanes de la Hosse.  

Carte IGN 1:25000 Ossau Vallée d'Aspe Parc National des Pyrénées 1547 OT.

Parti à 14 heures, j'étais au sommet à 16 h 15 et de retour à 18 h 15 après m'être baigné au lac Paradis et après un dénivelé positif de 750 mètres pour autant de négatif et un superbe après-midi ensoleillé  .

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