* 26 septembre 2015, après avoir gravi Murrutchipia (1632 m.) en partant de la route NA 137 (1590m.) et en passant par la droite de la bouche Est du tunnel puis par le col de Couma Longa ou Portillo de Comalonga (croix frontière numéro 260, 1610 m.), retour au parking des pistes de ski nordique de la Contienda (1676 m.) pour y suivre en direction générale Est-Nord-Est la piste de la Contienda 1 puis, l'abandonner lorsqu'elle tourne à droite pour amorcer son retour (1720 m.), en continuant l'ascension Est-Nord-Est afin de remonter le lit du ruisseau issu de la Fuente de la Contienda jusqu'à sa source (1950 m.), puis aller chercher au Nord-Est la crête Nord (1975 m.) afin de la suivre à droite Sud jusqu'au sommet du pico de Arlas ou pic d'Arlas (2044 m.), en descendre par la crête Sud pour parvenir au col de Pescamou ou Portillo de Pescamú (1918 m. - borne frontière numéro 265 et croix sans numéro à une quinzaine de mètres au Sud) puis, hors traces, descente directe plein Ouest pour parvenir à l'étang de la Contienda (1718 m.), continuer sur la piste de la Contienda 3 qui ramène direction générale Ouest au parking de départ. Avant de repartir, visite de quelques cirques et labyrinthes lapiazés, au Sud et au Sud-Est du collado de la Piedra de San Martin ou col de la Pierre Saint-Martin (1760 m., borne frontière numéro 262).

Sortie montagne en trois étapes, hors sentiers en dehors de la piste de la Contienda, avec mon genou gauche toujours douloureux qui se dirige droit vers une prothèse totale  .

Parti à 9 heures pour réaliser un petit tour, je terminais à 13 h30 après un dénivelé positif d'environ 600 mètres pour autant de négatif.

Carte IGN 1:25000 Tardets-Sorholus Arette la Pierre St-Martin 1446 ET et sitna.navarra.es.

Voir galerie photos pico de Arlas (pic d'Arlas)